✦足から整える全身ケア | リラクゼーションは千葉県、千葉市のファセテラピーサロン 千葉 | ブログ

〜足裏をほぐすと姿勢まで変わる〜

毎日の立ち仕事やデスクワークで、気づけば全身が重だるい…。
そんなときの隠れた原因は、実は足裏の硬さかもしれません。

足裏は「第二の心臓」と呼ばれるほど重要な場所。
歩くたびに血液を押し上げ、全身の巡りをサポートしています。

しかし冷えやむくみ、立ちっぱなしの生活で足が硬くなると、血流やリンパが滞り、肩や腰の疲れ・全身のだるさにまで影響してしまいます。

さらに足裏の筋肉は、体のバランスを支える土台の役割。
ここがこわばると重心が崩れ、姿勢が乱れやすくなります。

結果、腰や肩に余計な負担がかかり、不調が繰り返されてしまうのです。

逆に、足裏をやわらかくほぐすことで土台が安定し、自然と姿勢もスッと整います。
バランスが整うことで体の動きが軽くなり、まさに「足から全身が整う」感覚を実感できるのです。

当サロンでは、オイルマッサージやもみほぐしでは足裏からふくらはぎを丁寧にトリートメントし、巡りを促しながら土台をリセット。

施術後には「脚が軽いだけじゃなく、背筋が伸びた感じ」「全身がスッキリした」とのお声もいただいています。

ご自宅では、お風呂上がりにオイルやクリームを使って足裏〜ふくらはぎを下から上へ流すようにマッサージするのがおすすめ。

少しずつでも続けることで、足の軽さだけでなく姿勢の変化も感じやすくなります。

疲れをその日のうちにため込まず、足から整えて全身スッキリ♪
ぜひサロンで体感してみてくださいね！

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