編み物の季節が来ました♪ | リラクゼーションは千葉県、千葉市のファセテラピーサロン 千葉 | ブログ

だんだん気温が下がり、あたたかい飲み物やブランケットが恋しい季節になってきましたね。
この時期になると、ふと「何か作りたいな」という気持ちになる方も多いのではないでしょうか。

私もそのひとりで、実は編み物歴10年以上になります。
ここ数年は、老眼の始まりなのか目が疲れやすくなったり、集中力が続かなかったりで、少しお休み気味でした。
ですが、寒くなるとやっぱり編みたくなってしまい、また少しずつ再開しています。

今は、あったかいルームソックスやハンドウォーマーを編んでいるところです♪
毛糸を触りながら作業していると、手の感覚が落ち着いて、なんとなく心まで整うような心地よさがあります。
慣れてきたら、今年はカーディガンにも挑戦してみようかなと密かに計画中です(^^♪

ただ、編み物は集中するほど姿勢が前のめりになりやすく、首や肩、腰にも負担がかかりがちです。
肩こりや腰痛が増えるのは、編み物好きさんあるあるかもしれません。

そこで、合間にストレッチや深呼吸を挟みながら続けることを意識しています。
ほんの数十秒でも、首を回したり、肩を開いたり、背中を伸ばすだけで、その後の作業が驚くほどラクになります。
少し体をゆるめるだけで、集中力や快適さが変わってくるのでおすすめです。

手仕事が楽しい季節。
好きなことを楽しみながら、自分の体も無理なく大切にしていきましょう。
編み物仲間の方がいたら、ぜひお話聞かせてくださいね。

【1日3組限定】西千葉駅3分★歴14年のベテランセラピスト独立サロン ＊フェイシャル/もみほぐし/アロマトリートメントまでの全身トータルケアサロン＊弱押しから強押しまでお客様の好みに合わせて施術いたします♪ セラピスト歴14年、開業してから12年長年の経験◎丁寧な施術と接客でおもてなしします♪ リンパマッサージ/ヘッドスパ/首肩こり/小顔効果/不眠改善/むくみ/毛穴/たるみ改善/しみシワケア/艶肌/更年期/自律神経/オイルトリートメント/エステ/腰痛 

 ファセテラピーサロン千葉 
千葉県千葉市中央区松波2-8-6グレース西千葉 
TEL:070-6659-1503 営業時間：10：00～20：00